A könyv négy esszéből áll: A boldogság problémája; Az optimizmus mint világnézet; Élettervezés és életépítés és Az élet istenérvei.
Az „Élettervezés és életépítés” című esszé egy-két gondolata:
Az emberek nagy része azért nem emelkedik, mert nem magától, hanem másoktól kíván tökéletességet, és az emberi gyarlóságot senkinek sem bocsátja meg – önnönmagán kívül.
Ha jóvá akarsz lenni, tudnod kell előbb, hogy rossz vagy, hogy lelkednek nincs gonoszabb ellensége, mint tenmagad!
Ezerszer többet ér, ha az ember önmagát oktatja, mintha az egész világot tanítaná. Mert hogy másokat meg tudsz-e reformálni, az nem biztos, egy embert azonban biztosan megreformálhatsz – saját magadat!
Ne feledjük el, hogy az életben minden igazi nagy siker csak az egy cél felé irányított erőkifejtések folytonosságá mellett jöhet létre, azért fontos életszabály az: egyet akarj, de azt egész erőddel!
Nem azért vagyunk a világon, hogy mások megértsenek minket, hanem hogy mi értsünk meg másokat!