„Jöjjetek egy csöndes helyre s pihenjetek egy kevéssé” – mondta az Úr Jézus tanítványainak. Jöjjetek egy csöndes helyre, teremtsetek csöndet magatokban, úgy hallgassátok Krisztus szavát. Így kezdődik ez a könyv, amely tíz témakörben nyújt lelkigyakorlatos gondolatokat:
I. Mutasd meg nekünk az Atyát!
Csönd; Az Úr; Atyám; Miatyánk
II. „A lélek kész, a test erőtlen.”
III. A könnyek
Bűnösök könnyei; A szentek könnyei
IV. Örömök
Örülj, hogy élsz; Egyszerű örömök; Válogatott örömök; Mária a jobb részt
választotta
V. A világ és magány
Szabadság, egyenlőség, testvériség
VI. Hit
Van természetfölötli világ; A világ világossága; Élő hit
VII. Remény
A belső küzdelmekben
VIII. Teremtő szeretet
Istenben; Anyagiakat teremt; Teremt lelki javakat; Legnagyobb a szeretet
IX. Segítő szeretet
Isten cselédkéje; A Szűzanya segítsége
X. „Aki engem lát, az Atyát látja”